Експерт

Ільницька Інна


Автор

Біографія

Методист обласного методичного кабінету (БЖД населення) навчально-методичного центру ЦЗ та БЖД Закарпатської області

Освіта вища: Хімік. Педагог.

Має 16 років педагогічного стажу.

Бере участь у тренінгах, вебінарах щодо безбар’єрності, відповідальна з гендерних питань.

Проводить інформаційно-просвітницьку роботу, тренінги, квести, заняття з учасниками освітнього процесу з безпеки життєдіяльності.

Розроблено понад 50 методичних рекомендацій, понад 180 пам’яток.

Автор більше ніж 120 публікацій у журналах «Безпека життєдіяльності», «Пожежна безпека», «Охорона праці».

Девізи: «Ніколи не зупинятися на досягнутому», «Бажання породжують можливості, а небажання – причини».

Публікації і вебінари за участю експерта

Як вберегтися від норовірусної інфекції

Норовірусна інфекція може спричиняти сильне блювання та діарею, які починаються раптово. Норовіруси дуже заразні й найчастіше поширюються в закритих і багатолюдних приміщеннях. Заразитися можна через інфіковані їжу чи воду або через забруднені поверхні, також можуть поширюватися через тісний контакт із хворою людиною. Симптоми норовірусної інфекції: нудота, блювання, біль у шлунку...
Докладніше

Загорівся кондиціонер. Що робити?

У сучасних будинках та офісах кондиціонери стали настільки звичними, що багато хто навіть не замислюється про потенційну небезпеку. Проте загоряння кондиціонера – це реальний ризик, особливо під час воєнного стану, коли навантаження на електромережі зростає. Щоб уникнути серйозних наслідків, важливо знати чіткий алгоритм дій та дотримуватися правил пожежної безпеки. Причини...
Докладніше

Правила поведінки на ковзанці

Кататися на ковзанах люблять і дорослі, і діти, а також це прекрасний спосіб оздоровлення, адже підіймає настрій і забезпечує заряд бадьорості. Щоб не нашкодити собі й іншим, потрібно знати правила безпеки. Перед відвідуванням ковзанки важливо вибрати відповідне спорядження: ковзани краще придбати власні, щоб уникнути падінь, взуття повинне відповідати розміру ноги;...
Докладніше

Чистимо покрівлю від снігу

Роботи з очищення даху від снігу пов’язані з певними ризиками як для тих, хто їх виконує, так і для тих, хто перебуває внизу, транспорту, невеликих будівель і навіть рослин. Небезпеки під час чищення снігу Сніжно-крижана маса має велику вагу та щільність. Брилу, яка відірвалася від основного масиву та поїхала вниз...
Докладніше

Що потрібно знати про медикаментозний сон

Медикаментозна седація – процедура, яку призначають дітям і дорослим з урахуванням стану здоров'я, вікових, поведінкових і поєднання місцевих показань для безпечного і повністю безболісного лікування зубів та проведення інших неприємних і болючих процедур. Це сон такий же, як фізіологічний, тільки більш глибокий. Пацієнта складно швидко розбудити, хоча на больові подразники...
Докладніше

Ознаки хімічних, біологічних, радіаційних інцидентів

Кожній людині потрібно вміти визначати ознаки застосування хімічних, біологічних, радіоактивних матеріалів у злочинних або терористичних цілях. Інформацію про такі інциденти слід негайно надавати службам оперативного реагування. Хімічні та біологічні речовини, радіоактивні матеріали може бути розповсюдженню у повітрі, воді або на поверхнях. Методи розпилення можуть бути простими, такими як відкриття контейнера,...
Докладніше

Якщо вам призначили антидепресанти

Антидепресанти – це медикаменти для лікування депресії та різних порушень психіки. Є декілька підгруп антидепресантів, які відрізняються за принципом дії та хімічним складом: селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС); інгібітори зворотного захоплення серотоніну та норадреналіну (СІЗЗСН); трициклічні антидепресанти (TЦA); інгібітори моноаміноксидази (іМАО); атипові антидепресанти (АТ). Є і рослинні антидепресанти, наприклад,...
Докладніше

Пневмонія: причини та способи захисту

Пневмонія – гостре інфекційне запалення легень. Легені складаються з альвеол (невеликих мішечків). Зазвичай у здорової людини вони наповнюються повітрям. А в разі пневмонії там з’являються слиз та рідина – це спричиняє нестачу кисню. Пневмонія небезпечна і для дорослих, і для дітей. Пневмонію спричиняють віруси, бактерії та грибки. Ось найпоширеніші з...
Докладніше

Поради для відповідальних водіїв та пішоходів

На жаль, щодня ми дізнаємося про смертельні ДТП або ДТП з тяжкими наслідками. Серед найпоширеніших причин аварій – перевищення швидкості, порушення правил проїзду перехресть і пішохідних переходів, правил маневрування, керування автівкою напідпитку тощо. Причиною аварії може бути і необачність пішохода. Закликаємо: будьте обережні! Не нехтуйте правилами безпеки! Швидкісний режим Дотримуйтеся...
Докладніше

Грип А та В: симптоми, лікування, профілактика

Грип А та В – це два різних типи вірусу, які спричиняють респіраторні інфекції у людей. Різниця між цими вірусами полягає в генетичній структурі та характері їх пандемійності. Так, вірус грипу А має генетичний матеріал, що дає йому змогу переходити з одного виду організму на інший, також з тварин на...
Докладніше