Експерт

Ільницька Інна


Автор

Біографія

Методист обласного методичного кабінету (БЖД населення) навчально-методичного центру ЦЗ та БЖД Закарпатської області

Освіта вища: Хімік. Педагог.

Має 16 років педагогічного стажу.

Бере участь у тренінгах, вебінарах щодо безбар’єрності, відповідальна з гендерних питань.

Проводить інформаційно-просвітницьку роботу, тренінги, квести, заняття з учасниками освітнього процесу з безпеки життєдіяльності.

Розроблено понад 50 методичних рекомендацій, понад 180 пам’яток.

Автор більше ніж 120 публікацій у журналах «Безпека життєдіяльності», «Пожежна безпека», «Охорона праці».

Девізи: «Ніколи не зупинятися на досягнутому», «Бажання породжують можливості, а небажання – причини».

Публікації і вебінари за участю експерта

Небезпечні розваги

Нещодавно стався ще один трагічний випадок: хлопець виліз між вагонами електрички «Київ–Козятин» та дістав удар струмом. Він помер у лікарні. Це не поодинокий випадок. Молодь, шукаючи екстрим чи намагаючись зробити ефектне фото, нехтує правилами безпеки, не усвідомлюючи реальної небезпеки. Зачепінг,  трейнсерфінг – це небезпечна екстремальна розвага у молоді з гарячими...
Докладніше

Залишати дитину в автомобілі – небезпечно

За спекотної погоди є ризик отримати тепловий та сонячний удар. Однією з небезпечних ситуацій, коли це може статися, є залишення дітей в автомобілях. Температура в закритому автомобілі, навіть оснащеному кондиціонером, може піднятися до небезпечного рівня дуже швидко – часом на 20 градусів за Цельсієм за 10 хвилин. Тому навіть короткий...
Докладніше

Психологічне насильство: види та наслідки

Психологічне насильство настільки ж руйнівне для психіки та тіла людини, як і фізичне. Найчастіше воно виникає в сім’ях та близьких стосунках, може бути частиною відносин на роботі або в навчальному закладі. Небезпека психологічного насильства полягає в тому, що його важче виявити, ніж фізичне. Воно може бути завуальоване ввічливими словами та...
Докладніше

Як не допустити займання сажі?

Під час експлуатації традиційних печей на внутрішніх стінках димоходу осідає сажа. Це призводить до значного зменшення пропускної здатності димоходу, а отже, зниження тяги у димарі. Тому шкідливі речовини не зможуть видалятися з топки з достатньою швидкістю, і частина диму потраплятиме до приміщення. Тому в будинках, де є каміни та печі,...
Докладніше

Пожежа в авто взимку

Зимова пора, хоч і прекрасна, може стати часом підвищеного ризику пожеж в автомобілях. Низькі температури, електричні системи, проблеми з обігрівачами – усе це чинники, які можуть стати причиною пожеж. Важливо бути готовими до таких ситуацій та знати, як запобігти пожежі та як діяти, якщо вона все-таки сталася. Причини пожеж Електричні...
Докладніше

Як уникнути переохолодження вдома

Температура в приміщенні 18–24°C є нормальною для здоров’я дорослих людей, ураховуючи відповідний одяг, вологість та інші фактори. Для немовлят, людей похилого віку та тих, хто має серйозні проблеми зі здоров’ям, рекомендовано мати в квартирі мінімум 20 °C. Температури нижче за 16 °C із вологістю вище за 65% пов’язані з респіраторними...
Докладніше

Як підключити акумулятор з інвертором

Життя за графіками відключень світла – некомфортне, тому багато українців встановлюють вдома альтернативні системи живлення. Одна з найпопулярніших – підключення акумуляторів з інверторами. Вони коштують дешевше, ніж домашні мініелектростанції (Ecoflow, Bluetti тощо), а принцип дії майже не відрізняється: залежно від потужності ними можна заживити електроприлади, газовий котел тощо. Від автомобільного...
Докладніше

Як подолати стрес

Швидкий темп сучасного ділового життя потребує постійної зібраності та готовності приймати рішення. Розв'язання проблем найчастіше відбувається під пресингом відповідальності, в умовах дефіциту часу та ненормованого робочого дня. Якщо говорити мовою медицини, сучасна людина живе в стані хронічного стресу. Стрес спричиняють будь-які значні події – негативні та позитивні. І боротьба зі...
Докладніше

Булінг

Булінг – це агресивна поведінка однієї людини або групи щодо іншої людини, що супроводжується постійним фізичним і/або психологічним впливом. Булінгом є словесні образи, навмисне неприйняття до колективу, шантаж та навіть побиття. Поговоримо про булінг серед дітей. Кривдники можуть знайти безліч причин, щоб цькувати: зовнішність, поведінка, думки, які не збігаються з...
Докладніше

Як розпізнати мобінг

На робочому місці працівники можуть стикатись із випадками мобінгу (це різновид цькування) як з боку колег, так і з боку керівників. Як захиститися від нападок і яка відповідальність чекає на кривдників. У Кодексі законів про працю України йдеться, що мобінг (цькування) – це систематичні (повторювані) тривалі умисні дії або бездіяльність...
Докладніше