Новини
Купайтеся безпечно!
Плавання – це чудовий варіант фізичної активності, вправ. І неодмінна частина відпочинку за теплої пори року. Але плавання й купання пов’язане з ризиками. Безпечний басейн Не залишайте дитину без нагляду, навіть на кілька секунд. Якщо у воді діти віком до 5 років, дорослий має бути від них на відстані витягнутої...
Тепловий і сонячний удар
Спекотні серпневі дні, коли температура вище за 30 градусів, а сонце особливо щедре на ультрафіолетові промені… Та його «пестощів» треба уникати, щоб не дістати теплового чи сонячного удару. Особливо обережні будьте на воді, промінь, віддзеркалений від неї, легко призводить до опіків губ, вух, слизової оболонки носа, підборіддя. Тепловий удар може...
Засмагати чи ні?
Це питання кожен повинен сам вирішити для себе. Пропонуємо вам ознайомитися з плюсами і мінусами засмаги, щоб не помилитися. ПЛЮСИ У помірній кількості сонячні промені поліпшують стан у разі захворювань шкіри (акне, псоріаз, нейродерміт, екзема і т. п.). Сприяють виробленню вітаміну D – «сонячного гормону», який підсилює імунітет, поліпшує циркуляцію...

