Усе, що відбувається, – на краще

У житті майже кожної людини виникає ситуація, коли здається, що «життя закінчилося й нічого доброго вже не трапиться». І що гостріше наше переживання проблеми, то частіше ми так думаємо. Але … це стосується тільки нинішнього відрізку життєвого шляху, «тут і тепер». Бо якщо подивитися на ситуацію, що виникла, з позиції життєвої перспективи, то можна легко дійти висновку, що нічого страшного не відбулося. Давайте розглянемо різні підходи до вирішення цієї проблеми.

Час лікує. Минає небагато часу – місяць чи два, – і гострота емоційного переживання спадає, постають нові обставини, життя триває і навіть пропонує нам нові можливості, що допомагають виправити помилки або з лишком повернути втрачене.

До того ж за кілька місяців або років ми починаємо розуміти, що ця проблема виявилася для нас доброчинною й корисною.

Найгірший випадок. Візьміть чистий аркуш паперу. Опишіть усе, що з вами сталося. Потім поміркуйте над тим, що гірше за це могло з вами статися, після чого у вашому житті дійсно могли б настати чорні дні. Зупиніться й подумки поверніться до того, що реально відбулося. Не дивуйтеся, якщо реальні події вже не здаватимуться вам такими тяжкими й похмурими.

Терпіння. І все-таки… Ви можете сказати: «На жаль, усі поради, що допомагають пережити критичну ситуацію, не працюють у моєму житті. Зі мною сталося найстрашніше і найтяжче. І цього вже ніяк не виправиш».

Тоді залишається одне – терпіння. Річ у тім, що критичну ситуацію можна, якщо не пережити, зробивши висновки, то перетерпіти. Пам’ятайте прислів’я «Терпіння і труд усе перетруть», а також улюблений вислів царя Соломона: «Усе минає. І це мине».

Загалом «усе, що відбувається, – на краще» – це гасло оптимістів. Насправді зрозуміти та оцінити події, що відбулися, одразу не завжди можливо, тільки через певний час, коли озираєтеся назад, приходить усвідомлення того, що все склалося правильно.

Крім того, це гасло оптимістів є чудовим навігатором у житті. Коли з нами щось трапляється, то саме від нашого настрою та очікування залежить рішення, яке ми приймемо. Однак з позитивним настроєм у нас набагато більше шансів не тільки перетворити поточні невдачі на успіхи, а й вибрати краще майбутнє. Тим паче, що, за висновком дослідників, понад 90% із того, про що ми турбуємося (йдеться про негативне), ніколи не відбувається. Це означає, що наші тривоги реалізуються з імовірністю менше ніж 10%. І це також підтверджує тезу, що «усе, що відбувається, – на краще».

За матеріалами вченого і педагога Володимира Калошина