Булінг

Булінг – це агресивна поведінка однієї людини або групи щодо іншої людини, що супроводжується постійним фізичним і/або психологічним впливом. Булінгом є словесні образи, навмисне неприйняття до колективу, шантаж та навіть побиття.

Поговоримо про булінг серед дітей. Кривдники можуть знайти безліч причин, щоб цькувати: зовнішність, поведінка, думки, які не збігаються з думкою більшості, тощо.

Успіхи у навчанні, матеріальні можливості та особливості характеру можуть бути приводом для булінгу. Жертвою може стати також той, кому складно спілкуватися з однолітками, хто поводиться відлюдькувато чи, навпаки, провокативно.

Частіше за все люди, що цькують, вважають, що це смішно і в цьому немає великої проблеми чи трагедії, а також що дорослі не звертатимуть на це увагу.

Як відрізнити булінг та сварку між дітьми

Булінг супроводжується реальним фізичним чи психологічним насильством: жертву висміюють, залякують, дражнять, шантажують, б'ють, псують речі, розповсюджують плітки, бойкотують, оприлюднюють особисту інформацію та фото в соціальних мережах.

У ситуації булінгу завжди беруть участь три сторони: переслідувачі, переслідуваний, спостерігачі. Булінг може повторюватися багато разів.

Як зрозуміти, що дитину цькують

Діти неохоче розповідають про цькування у школі, а тому не слід думати, що одразу, коли ви спитаєте, дитина відповість вам чесно. Тому головна порада для батьків – бути уважними до дитини.

Якщо вона стала замкнутою, вигадує приводи, щоб не йти до школи, знизилася успішність, поговоріть з нею. Причина такої поведінки може бути не в лінощах. Також до видимих наслідків булінгу відносять розлади сну, втрату апетиту, тривожність, низьку самооцінку. Якщо дитину шантажують у школі, вона може просити додаткові кишенькові гроші, щоб відкупитись від агресора.

Дайте дитині зрозуміти, що вам можна довіряти, що ви не звинувачуватимете її у тому, що вона стала жертвою булінгу. Розкажіть, що немає нічого поганого у тому, щоб повідомити про агресивну поведінку щодо когось учителю або принаймні друзям. Поясніть різницю між пліткуванням та піклуванням про своє життя чи життя друга / подруги.

Що робити, якщо ти став жертвою булінгу

Перше та найголовніше правило – не тримати проблему в секреті. Розкажи друзям, знайомим чи рідним про те, що тебе ображають у школі, цього не слід соромитись. Інколи допомогти з вирішенням складної ситуації у школі може абсолютно не пов’язана з цим людина: тренер у секції, куди ти ходиш після школи, або вчитель, до якого ти ходиш на додаткові заняття.

Якщо цькування у школі перетворились зі словесних на фізичні – йди до директора школи або завуча та докладно розкажи їм про це. Також повідом про ситуацію батьків.

Якщо у школі є психолог, можна сміливо звернутись до нього, щоб відновити почуття впевненості у своїх силах та зрозуміти, як діяти далі.

Що робити, якщо ви стали свідком цькування

Якщо цькують твого друга чи подругу, одразу звернись до дорослих: вчителя, старших товаришів, родичів, батьків тощо.

Якщо твій друг чи подруга поділилися з тобою, що вони потрапили у ситуацію булінгу, обов’язково говори з ними про це – вони потребують твоєї підтримки. У жодному разі не слід висміювати проблеми свого друга чи подруги.

Якщо ви дорослий, який потерпав від булінгу колись, то не проходьте повз такі випадки. Спробуйте захистити дитину, яку ображають. Водночас не слід ображати дітей, які цькують. Пам'ятайте, що агресивна поведінка може вказувати на емоційні проблеми дитини та розлади поведінки. У таких випадках вони можуть проявляти свій біль через знущання і приниження слабших за себе.

Деякі діти булять, щоб ловити на собі захоплені погляди, а відчуття переваги над іншими приносить їм задоволення. До того ж, нападаючи на когось, вони захищаються від цькування. Іноді такі діти дуже імпульсивні й не можуть контролювати свій гнів. У таких випадках справа нерідко доходить до фізичного насильства.

Спробуйте повідомити про булінг вчителів чи адміністрацію школи, де це відбувається, або батьків дитини.