Як вберегтися від норовірусної інфекції

Норовірусна інфекція може спричиняти сильне блювання та діарею, які починаються раптово. Норовіруси дуже заразні й найчастіше поширюються в закритих і багатолюдних приміщеннях.

Заразитися можна через інфіковані їжу чи воду або через забруднені поверхні, також можуть поширюватися через тісний контакт із хворою людиною.

Симптоми норовірусної інфекції: нудота, блювання, біль у шлунку або спазми, діарея, погане самопочуття, субфебрильна температура, біль у м’язах.

Діарея, біль у животі та блювота найчастіше починаються через 12 – 48 годин після інфікування. Симптоми зазвичай тривають 1 – 3 дні.

Переважно хворі не потребують специфічного лікування. Найголовніше – відпочивати й пити багато рідини, щоб уникнути зневоднення. Одужання настає вже через 2 – 3 дні.

Однак у деяких хворих, особливо маленьких дітей, людей похилого віку, людей із хронічними захворюваннями або вагітних, блювання та діарея можуть сильно зневоднювати організм. Тоді хворі можуть потребувати медичної допомоги.

Як уникнути норовірусної інфекції

• Часто мийте руки з милом – це найкращий спосіб зупинити поширення інфекції. Спиртові антисептики для рук не знешкоджують норовірус.
• Ретельно мийте фрукти та овочі перед вживанням. 
• Ретельно готуйте їжу, особливо морепродукти – піддавайте продукти термічній обробці за температури не менше як 85°C.
• Дезінфікуйте поверхні, які могли бути забруднені.
• Залишайтеся вдома, якщо захворіли, і протягом двох днів після зникнення симптомів.
• Уникайте приготування їжі для інших під час хвороби та протягом двох днів після зникнення симптомів.